Chào các bạn bây giờ là khoảng 6h chiều, tôi đang tập thể dục,
khi tập thể dục với trời rất là trong xanh thoáng mát và tập thể dục xong tôi
thấy cơ thể mình rất là sảng khoái, thoải mái và thấy năng lượng trong cơ thể của
mình rất là tuyệt vời, tràn đầy năng lượng.
Cả buổi tối và ngày hôm sau tôi đều thấy mình tràn đầy năng
lượng làm việc và tập trung cao độ cho công việc được, mình cảm nhận được cơ thể
khỏe mạnh của mình
Mình mới nhớ lại quãng thời gian trước đây mình chưa tập thể
dục thì cơ thể rất là mệt mỏi, căng thẳng, buồn bã, ủ rũ và rất nhiều cảm xúc
tiêu cực tồn tại trong cơ thể và trạng thái của cơ thể cũng tiêu cực luôn, mình
thấy chất lượng công việc mình làm cũng kém hơn, ít hơn và làm những công việc
cũng có cảm giác là tiêu cực hơn
Nhưng khi mình đã làm được việc tập thể dục này mình thấy rất
là tuyệt vời
Khi mình nhìn ra cuộc sống bên ngoài mình thấy rất là nhiều
người cũng đang phải chịu những sự căng thẳng, mệt mỏi, áp lực, trước đây mình
cũng thế và thực sự là bây giờ nhiều lúc mình cũng rơi vào tình trạng như thế
nhưng đã ít hơn ngày trước rất nhiều rồi
Do bây giờ mình đã biết cách để thoát khỏi sự căng thẳng đó,
mỗi ngày mình dành ra một khoảng thời gian tập thể dục để giải phóng những năng
lượng xấu trong cơ thể và phá vỡ trạng thái tiêu cực của cơ thể
Ngoài ra mình còn áp dụng một số cách khác nữa như trên bàn
làm việc và trong phòng mình cố gắng dọn sạch sẽ, sắp xếp lại đồ đạc trong
phòng và mình treo những tranh ảnh sống động nhiều mầu sắc để cho đầu óc mình
thoải mái
Mình có dùng hoa để trang trí bàn làm việc để mỗi lần mình
thấy căng thẳng và mệt mỏi mình lại ngắm những bông hoa để mình có cảm giác thoải
mái và hạnh phúc hơn
Đó là những điều mình áp dụng cho cuộc sống của mình và mình
thấy nó có hiệu quả, mình có được sự thoải mái, hạnh phúc, vui vẻ và tràn đầy
năng lượng làm việc dẫn đến kết quả công việc của mình được tốt hơn, cuộc sống
của mình trở nên tốt đẹp hơn, cảm thấy thoải mái hơn, vui tươi hơn, đó là những
điều đã làm thay đổi cuộc sống của mình so với trước đây
Chào bạn !
Chúc bạn có được những phút giây thoải mái và hạnh phúc
Bạn nhận sách hướng dẫn cắm hoa và nhận báo giá hoa giấy lụa tại đây
nhé
0 nhận xét:
Đăng nhận xét